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“怎样上大学”——电力工程学院举办大学生心理辅导讲座

发布于2013-10-30 10:41:46
 

1030,电力工程学院电力文化大讲堂系列讲座之五在东201教室举行。校心理健康教育指导中心朱晓鹂老师为同学们带来了一场主题为“怎样上大学”的精彩的心理辅导讲座。

讲座中,朱晓鹂老师首先介绍了马斯洛的“关于心理健康的十条标准”,让在座同学对自身的心理健康状况有一个大概的认识。随后,朱老师就“压力及其应对”的问题发表自己的看法,她说:“压力是无处不在的。压力可以摧毁一个人,但是同时也能成为鞭策我们不断前行的动力”,告诉同学们要正确认识压力,合理应对压力。其间,朱老师还提到了环境改变会带来的心理变化,通过生活中几个鲜活的事例,指导大家如何应对环境变化带来的心理落差。

讲座结束后,同学们纷纷表示受益匪浅。“我相信我可以正确的应对考试紧张的心理问题了。”一名同学自信满满的说。