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自我诊断气质类型

发布于2013-11-01 14:45:45
 

下面60道题可以帮助你自我诊断气质类型。回答的方法很简单:你以为很符合自己的情况,记2分;比较符合的记1分;介于符合与不喜欢之间的记0分;比较不符合的记-1分;完全不符合的记-2分。

1.做事力求稳当,不做无把握的事。 
  2.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。 
  3.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。 
  4.到一个新环境很快就能适应。 
  5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫,危险镜头等。 
  6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。 
  7.喜欢安静的环境。 
  8.善于同别人交往。 
  9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 
  10.生活有规律,很少违反作息制度。 
  11.在多数情况下抱乐观态度。 
  12.碰到陌生人觉得拘束。 
  13.遇到令人气愤的事能很好的自我克制。 
  14.做事总是有旺盛的精力。 
  15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。 
  16.在人群中从来不觉得过分拘束。 
  17.情绪高昂时,觉得干什麽都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。 
  18.当注意力集中于一事务时,别的事很难使我分心。 
  19.理解问题总是比别人快。 
  20.碰到危险情景,常有一种极度恐怖和紧张感。 
  21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。 
  22.能够长时间做枯燥、单调的工作。 
  23.符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。 
  24.一点小事就能引起情绪波动。 
  25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 
  26.与人交往不卑不亢。 
  27.喜欢参加热烈的活动。 
  28.常看感情细腻,描写人物内心活动的文学作品。 
  29.工作、学习时间长了,常常感到厌倦。 
  30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。 
  31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。 
  32.别人说我总是闷闷不乐。 
  33.理解问题常比别人慢些。 
  34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。 
  35.心里有话宁愿自己想,不愿说出来。 
  36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。 
  37.学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。 
  38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。 
  39.老师或师傅讲授新知识、技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。 
  40.能够很快的忘却那些不愉快的事情。 
  41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 
  42.喜欢运动量大的体育运动,或参加各种文艺活动。 
  43.不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。 
  44.接受一个任务后,就希望把它迅速解决。 
  45.认为墨守陈规比冒风险强些。 
  46.能过同时注意几件事情。 
  47.当我烦闷时,别人很难使我高兴起来。 
  48.爱看情节起伏跌宕,激动人心的小说。 
  49.对工作报认真严谨,始终一贯的态度。 
  50.和周围人们的关系总是相处不好。 
  51.喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。 
  52.希望做变化大、花样多的工作。 
  53.小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。 
  54.别人说我出口伤人,可我并不觉得这样。 
  55.在体育活动中,常因反应慢而落后。 
  56.反应敏捷,头脑机智。 
  57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 
  58.兴奋的事常使我失眠。 
  59.老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂以后就很难忘记。 
  60.假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。


  多数人的气质是一般性气质或两种气质的混合性,典型气质和三种气质混合性的人较少。 
  1。把每题得分按下表题号相加,再算出各栏的总分。 
  胆汁质:2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 
  多血质:4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 
  粘液质:1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 
  抑郁质:3 5 12 15 21 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59

多数人的气质是一般性气质或两种气质的混合性,典型气质和三种气质混合性的人较少。
    1.
把每题得分按下表题号相加,再算出各栏的总分。
    2.
如果多血质一栏得分超过20,其他三栏得分相对的较低,则为典型多血质。如这一栏在20分以下,10分以上,其他三栏得分较低,则为一般多血质。如果有两栏的得分显著超过另两栏得分,而且分数比较接近,则为混合型气质。
   
如胆汁—多血质混合型 多血—粘液质混合型 黏液—抑郁质混合型等等
  
如果一栏的得分很低,其他三栏都不高,但很接近,则为三种混质的混合性,如多血-胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。
   
人的气质主要是由遗传决定的。目前,心理学家们普通认为,在通常情况下,人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。

心理学界对之四种气质是这样解释的:

胆汁质相当于神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高,脾气暴躁,性情直率,精力旺盛,能以很高的热情埋头事业,兴奋时,决心克服一切困难,精力耗尽时,情绪又一落千丈。

多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力,适应性强,喜欢交际,精神愉快,机智灵活,注意力易 转移,情绪易改变,冷淡,办事重兴趣,富于幻想,不愿做耐心细致的工作。

粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静,善于克制忍让,生活有规律,不为无关事情分心,埋头苦干,有耐久力,态度持重,不卑不亢,不爱空谈,严肃认真;但不够灵活,注意力不易转移,因循守旧,对事业缺乏热情。

抑郁质相当于神经活动弱型,兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静,深含,易相处,人缘好,办事稳妥可靠,做事坚定,能克服困难;但比较敏感,易受挫折,孤僻、寡断,疲劳不容易恢复,反应缓慢,不图进取。